Description
Description et bienfaits: La glucosamine est un constituant naturel du tissu conjonctif, du cartilage et des ligaments. Elle joue un rôle crucial dans le maintien de l’intégrité du cartilage et des articulations. La glucosamine sert également à régénérer les cartilages et à améliorer la mobilité. Enfin, elle permet de réduire l’inflammation des tissus et par conséquent de soulager les douleurs articulaires.
La glucosamine peut aussi être utilisée par les sportifs, notamment les haltérophiles qui sollicitent énormément leurs articulations en soulevant de lourdes charges à répétition.
Précautions: La glucosamine pourrait avoir un effet néfaste sur les cellules du pancréas et augmenter le risque de diabète.
Ce produit est à éviter durant la grossesse et l’allaitement en raison du manque de données toxicologiques.
La glucosamine est généralement sans effet indésirable notable, même à raison de 3 000 mg par jour. Une augmentation de la dose de base (1 500 mg par jour) peut cependant entraîner des selles molles. Rarement, malaises gastro-intestinaux.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.