Huile essentielle d’ eucalyptus

Description

Description: L’huile essentielle d’eucalyptus est une huile connue pour ses propriétés expectorantes dues à l’eucalyptol qu’elle contient. Elle est également décongestionnante des muqueuses bronchiques et s’utilise en diffusion, inhalation, ou en friction ; elle ne s’utilise généralement pas par voie orale. L’huile essentielle d’eucalyptus est une huile claire, de couleur jaune pâle, forte avec une odeur fraîche et très caractéristique.

Posologie: Elle peut être appliquée sur la peau, dans ce cas il est conseillé de la diluer avec d’autres huiles. Elle peut être prise par voie orale et en diffusion. Cette huile essentielle peut s’utiliser en cuisine si elle est diluée au préalable dans une matière grasse (huile, crème, yaourt, lait) ou sucrée (sirop, miel). Elle ne doit pas s’ingérer pure.

Bienfaits: L’huile essentielle d’eucalyptus a un effet refroidissant et désodorisant sur le corps. Pour les voies respiratoires, elle aide à soulager la toux grasse, les infections de la gorge et la sinusite. Elle apaise l’inflammation, agit comme mucolytique et soulage le rhume.
L’huile essentielle d’eucalyptus est très convoitée en aromathérapie en raison de son action expectorante (elle dégage les voies respiratoires), anti-infectieuse, antispasmodique (elle prévient les contractions musculaires involontaires), astringente (elle accélère l’assèchement des tissus) et antiseptique (elle désinfecte les plaies). L’huile essentielle d’eucalyptus est indiquée dans la prise en charge :

• des maux de gorge et des quintes de toux
• des maux de tête et des migraines
• des affections respiratoires (rhumes, crises d’asthme, bronchites, sinusites, pneumonies)
• des otites et autres infections d’origine virale ou bactérienne
• de la fièvre et du syndrome grippal
• des spasmes digestifs et des inflammations de l’appareil digestif
• des douleurs articulaires (rhumatismes)
• de la fatigue et de l’asthénie
• du stress, de l’anxiété et des difficultés à se concentrer
• de l’acné et des problèmes de peau.

Précautions: L’huile essentielle d’eucalyptus radié peut être utilisée par les femmes enceintes de plus de 3 mois et les enfants de plus de 3 ans. Elle est cependant à éviter chez les personnes asthmatiques, surtout en période de crise. Attention, il ne faut pas confondre l’eucalyptus radié avec l’eucalyptus globuleux, plus irritant et soumis à des conditions d’utilisation plus restrictives, ni avec l’eucalyptus citronné, qui ne possède pas de propriétés respiratoires.