Lierre terrestre (feuilles séchées)

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Description

Description: Le lierre grimpant est une plante rustique. Il peut grandir de 30 à 45 cm chaque année, et ses rameaux mesurent entre 10 et 15 m. A maturité, le lierre grimpant peut mesurer entre 2 et 20 m. Ses feuilles sont vert foncé, elles peuvent être blanchies au niveau du contour du limbe. Les fleurs du lierre grimpant sont jaunes, elles comportent cinq pétales et sont regroupées en ombelles. Le lierre grimpant a aussi des fruits. Il s’agit de baies, de couleur bleu violet, qui se développent sous forme de grappes.

Posologie: Il est possible d’utiliser différentes formes de préparation du lierre grimpant:
– En infusion : laisser infuser 300 mg de feuilles séchées dans de l’eau bouillante, pendant dix minutes. Boire l’infusion trois fois par jour.
– En capsules : prendre 300 mg de poudre de feuilles séchées chaque jour. En extrait fluide, il est recommandé de prendre 0,3 ml chaque jour.
– Enfin, en teinture, la dose recommandée sera de 1,5 ml par jour.
– Pour une action anticellulite, bien que cela ne soit pas réellement démontré, il est conseillé de préparer une décoction en faisant bouillir 100 g de feuilles fraîches, pendant dix minutes, dans 0,5 l d’eau.

Bienfaits: Connu depuis le Moyen Age comme plante médicinale, le lierre est utilisé comme une plante pectorale et cicatrisante, apéritive, cholérétique, antidouleur. Il s’avère être utile pour lutter contre les encombrements des voies respiratoires, la toux et la grippe. Le lierre est utile pour traiter les inflammations des bronches, lors de maladies telles que la bronchite, le rhume ou la coqueluche. Il est aussi efficace en cas d’arthrose et de rhumatismes.

Précautions: Le lierre grimpant peut aggraver des brûlures d’estomac ou des ulcères déjà existants. Les individus allergiques aux plantes de la famille des araliacées ne doivent pas prendre de lierre grimpant. En cas de grossesse, cette plante est aussi à proscrire, car elle peut provoquer des contractions utérines.

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