Description
Description: Plante vivace haute de 30 à 80 cm, à tiges dressées à section carrée. La mélisse a des petites feuilles ovales gaufrées et dentelées qui exhalent un parfum doux et citronné quand on les froisse. Cette plante aromatique a un feuillage vert vif et une odeur citronnée; son effet principal est de détendre le système nerveux. Elle aide aussi à protéger l’organisme dans son ensemble.
Bénéfices: Grâce au bêta-caryophyllée et au germa crène D, la mélisse aide à diminuer l’hypertension. Les feuilles de mélisse présentent des propriétés antispasmodiques sur les muscles lisses, ce qui permet de stimuler la digestion. L’huile de mélisse présente la capacité à dissoudre les calculs biliaires et favorise la production de bile par le foie.
Précautions: En raison de l’absence d’une documentation conséquente sur la question, la prise de mélisse est déconseillée aux enfants ainsi qu’aux femmes enceintes ou à celles qui allaitent.
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